Developpement d'energie - point de vue Yogic (Hindouisme)

Sachant que je serai un vampire pour plupart de temps - en vous posant des milliers de questions - ce serait juste si je commence à partager quelques connaissances!

J'espere qu'un modérateur mettra ce sujet dans le bon rayon. Les religions Orientales me paraissait plus approprié donc j'écris ici!

Avertissement - Je ne maitrise pas (encore) votre belle langue. S'il y a des choses qui ne sont pas claire, n'hésitez pas a me le faire remarquer!

Les Dates: Je date les sources avec les dates accepté par la majorité d'indologue. Or, c'est un sujet politisé et contreversé. J'utilise ces dates pour ne pas compliquer la vie, car sinon il faudra rentrer dans l'explication d'indologie meme et ce n'est ni le but ni neccessaire pour cet article.

Yoga - Qu'est ce que c'est?

Pour le plupart de personnes, Yoga represente quelques formes (asanas) pour renfortir le corps. Malheuresement, ce n'est pas du tout la valeur de mot!

Yoga vient de mot - Yoj - l'union. En théologie, il est utilisé pour marquer la coté pratique de la réligion. On trouve ce mot déjà en Rig Veda (1500 AC) qui parle d'unification d'etre avec le source de création (Brahaman). C'est aussi une école de philosophie hindou (et fait partie des six principaux)

Yoga peut etre divisé en differents voies:
1. Karma Yoga - L'union par nos actions.
2. Raja Yoga - L'union par meditation.
3. Jnana Yoga - L'union par connaissance.
4. Bhakti Yoga - L'union par devotion (trad?) - se devouer en dieu.
5. Hatha Yoga - C'est un yoga qui ressemble le Raja Yoga (la voie meditative) mais mets aussi importance sur la coté physique.

En occident, et de plus en plus en Inde aussi, Yoga commence a dire Hatha Yoga pour le plupart.

La difference entre Raja Yoga et Hatha Yoga

Raja Yoga est basé sur les Yoga Sutras de Patanjali (150 AC). Ce yoga existait avant egalement, mais plupart de pratiquant utilise ses sutras (son livre/ses conseils) pour pratiquer.
Hatha Yoga est basé sur Hatha Yoga Pradipika de Swami Swatmarama, un disciple de Swami Goraknath. Son base est les Tantras et l'anatomie ésoterique proposé par ses livres. (Les chakras, etc)
Raja Yoga commence par purification d'esprit avant de toucher l'aspect physique. Pour Hatha Yoga c'est l'inverse. Le plus grand difference c'est dans le pranayama.

(Pranayama: Ce mot est formé par deux mots differents - prana et yama. Ou le controle de Prana. Prana est (faussement) considere comme respiration. Or, ca represente l'energie qui est en nous (en chine en appelle ca chi). D'apres les textes hindous, c'est cet energie qui donne la vie a l'atma (l'ame) et son controle est important pour pouvoir mediter)

En RajaYoga, le prana est controlé par la puissance de cerveau. En Hatha Yoga, ce controle utilise differents asanas et respiration.

Le meditation ou la relaxation?

C'est deux mots ont causé des enorme confusion. D'abord, le relaxation n'est pas seulement physique mais mentale aussi. Visualisation est utiliser pour relaxer - pas pour mediter.

Le méditation - qu'est ce que c'est?

Le méditation est le debut de l'union. On eleve notre energie pour rejoindre la source de créations. Ce n'est ni simple, ni "tout bien" comme on croit. Les premiers étapes de méditation ressembleraient aux l'hypnose. Le concient et le subconscient se mélange. Ensuite, avec pratique, nous arrivons a controler notre subconscient, le rendre l'esclave de notre conscient.

Une fois arriver en trance meditative (quoi que soit la voit choisit pour y arriver), l'energie qui est en nous monte pour rejoindre la source de création. Cet monté produit certains effets psycho-motors. On commence a utiliser les parties de notre cerveau qui etait caché. C'est donc important de preparer notre corps et l'esprit pour ses pouvoirs psychique - pour les controler ou les eviter selon la voie choisi.

Le Developpement de Prana (energie)

Ce que j'ai dit avant etait neccessaire pour comprendre ce qui suit. Je vais parler de Hatha Yoga ici, car c'est plus facile quand l'on debute.

D'après Hatha Yoga Pradapika, cet energie peut etre montée en controlant notre respiration. Il y a plusiers technique (tantras) montré - d'abord pour preparer le corps et l'esprit et le nettoyer de toutes impurités - et ensuite pour developper le prana.

Une fois notre energie est developper (quelque chose qui prend plusiers années de travail), on commence avec l'energie sprituel (Kundalini) et les chakras.

Les Chakras

C'est un sujet assez a la mode. Donc un peu d'histoire.
L'idée de chakras viendra vers 10eme siecle avec les Tantras. Les traditionaliste n'acceptent pas cet anatomie esoterique et croient uniquement en Veda.

Or, en Ayurveda (la systeme de médicine indien) nous avons 108 points de systeme nerveuse. Les 7 chakras contient une grande partie de ses points!!!

L'energie de création en nous, appelle kundalini par des Tantras est sensé d'etre endormi. En le reveille, on le monte sur la colonne vertebrale pour active les sept Chakras. Ce sera le tantra.

Il y a une autre explication - L'energie est unique. Avec meditation, une fois notre energie est assez elever, nous pouvons le manipuler. En passant cet energie sur les points strategique de notre systeme nerveuse, nous activons certains glandes endocrine (trad?) qui reveilleront les parties cachés de notre cerveau (surtout quand on atteint les deux derniers chakras).

L'ouverture des Chakras

Le seul manniere d'activer les Chakras est par l'energie. On peut le faire nous meme - et en cas rares, cela peut arriver suite a un choque/traumatisme (comme near death experience ou NDE). Vu leur puissance, aucune personne ne vous les reveillera (c'est possible, mais demande une enorme transfusion d'energie qui ne peut etre fait que par un Guru - et pour y arriver, il faut 40aine d'années de travail de Yoga et meditation!)

Je mets ce paranthese pour eviter que vous perdez votre argent dans le mass market qui s'est créer autour de ses sujets de meditation/chakras.

J'espere que cela vous aide et je serai ravi de répondre a vos questions - surtout que cela m'aidera a mieux m'expliquer - une monologue en langue etrangere n'est jamais facile!